Приветствую Вас Гость | RSS
Среда
28.10.2020, 05:20
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение            "Детский сад № 10"г. Усинска "Белоснежка"
Главная Каталог статей Регистрация Вход

Компенсация
 

Внимание-конкурс!

   

Воспитатель года 2020!


Внимание конкурс!
Здоровое питание!




Меню сайта

Наши группы

Сайт педагога-психолога
Покровская Елена Николаевна


Сайт учителя-логопеда
Гололобова Юлия Александровна

Сайт инструктора по физической культуре
Янченко Ирина Николаевна

Питание в детском саду

Мед.обслуживание в ДОУ

информационная безопасность

Безопасность в ДОУ




Профилактика социального сиротства
Дети, оставшиеся без попечения родителей

служба медиации



Родителям на заметку

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0




Сайт существует


Игры для детей

День недели


Главная » Статьи » Советы психолога

переутомление как одна из причин плохого поведения ребёнка.

Утомление – это физическое состояние, которое может наступить в результате чрезмерно длительной или однообразной деятельности, превышающей работоспособность нервной системы ребёнка.

Если ребёнок часто утомляется, ослабевает его иммунитет, изменяются психические реакции и, как следствие, - пассивное настроение и подавленный вид. Для того, чтобы избежать переутомления, следует соблюдать режим, но не тот, который описан в книгах, а тот, который подходит именно вашему ребёнку. Прислушивайтесь к малышу, вовремя замечайте признаки усталости, голода, грусти.

              Вот некоторые признаки переутомления:

  • Подавленное настроение;
  • Медлительность в движениях, вялость, безучастность, печаль в глазах, зевота.
  • Трудности с засыпанием;
  • Некоторое беспокойство или даже капризы в поведении. Иногда беспричинный плач;
  • Нарушения в координации движений, особенно рук;
  • Возникающие несвойственные ребёнку агрессивные действия – разбрасывает или отбирает игрушки, кричит, плачет, падает на пол.
  • Чрезмерная активность, не свойственная ребёнку –бесцельно бегает, прыгает, толкается.

Кроме того, есть индивидуальные признаки переутомления, усталости. Ребёнок может сесть в уголок и смотреть «в себя», появляются круги под глазами, некоторые дети начинают слишком эмоционально целоваться и обниматься с близкими людьми.

 Среди причин переутомления наиболее частые:

  • Чрезмерная нагрузка на нервную систему (стабильное посещение дошкольного учреждения, где ребёнку предъявляют обязательные требования, постоянное нахождение в местах, где много людей);
  • Нарушение суточного режима (например, пропуск дневного сна);
  • Недостаточное пребывание на свежем воздухе;
  • Душное помещение, шум, необходимость долго ждать (очерёдность в поликлинике), плохое освещение и т.д.

Сначала ребёнок устаёт, потом утомляется, а затем появляется переутомление – это уже болезненное состояние, требующее психолого-педагогической, а порой и медицинской помощи.

 

            Как избежать утомления и переутомления ребёнка.

       1.Следите за состоянием ребёнка, реагируйте на его      жалобы.

2.Удовлетворяйте потребности ребёнка в движении, общении, познании нового (посещайте детские площадки, ходите в гости).

3.Соблюдайте режим дня.

4.Сохраняйте дневной сон в выходные дни.

5.Обеспечьте витаминами своего малыша.

6.Чаще гуляйте, особенно в хорошую погоду.

7.Чаще проветривайте комнаты где ребёнок играет, спит.

8.Предлагайте новые игрушки, игры.  Играйте вместе!

9.Чередуйте спокойные и активные занятия.

10.Дозируйте просмотр телевизора, компьютерные игры. Чередуйте эти занятия с подвижными играми.

11.Обеспечьте малышу своевременный отдых.

12.Устраивайте совместный отдых в летнее время.



Источник: http://По материалам журнала " Справочник Педагога - психолога ДОУ"
Категория: Советы психолога | Добавил: Belosneshka (19.03.2016)
Просмотров: 285 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
STEM- образование

Вход на сайт


Наши контакты

Заведующий
МАДОУ "ДС № 10"
г. Усинска
Новосёлова Наталия
Ивановна

Часы приема:
вторник с 08.00 - 10.00
четверг с 15.00 -18.00
E-mail:belosnechka10-usinsk@mail.ru
телефоны:
8(82144) 42747 - ДОУ/медик
(82144)25443 - факс/бухгалтерия






http://madou10com.ucoz.ru/index/0-3

Наши малыши


Отчет педагогов по самообразованию


В помощь педагогу













Друзья сайта


  • УО АМО ГО "Усинск"
  • Министерство образования РФ
  • Министерство просвещения РК
  • КРИРОиПК
  • МБДОУ "ДСОВ № 7"
  • МБДОУ "ДСОВ № 8"
  • МАДОУ "ДС №12"
  • МБДОУ "ДС № 14"
  • МАДОУ "ДСКВ № 16"
  • МБДОУ "ДСОВ № 20"
  • МАДОУ "ДСОВ №22"
  • МАДОУ "ДС № 23"
  • МБДОУ ""ДСОВ №24"
  • МБДОУ "ЦРРДС"
  • Инструкции для uCoz



  • Рейтинг образовательных сайтов
              

    Copyright MyCorp © 2020